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Auto-ajuda com Lygya Maya

Lygya Maya

29/10/2008 09:38

Cinco dicas para usar a teimosia com maestria

Por Lygya Maya


Acho a teimosia humana um instrumento poderoso quando é usada conscientemente para o nosso bem, caso contrário, o tiro sai pela culatra.

Eu admiro muito quem usa a teimosia em prol da felicidade e do sucesso e acho curioso e até ridículo (como foi o meu caso por muitos anos), quando usamos a teimosia que temos para nos destruir, ou seja, sabemos que um tipo de ação ou maneira de pensar vai nos fazer mal de alguma forma, mas mesmo assim, persistimos no erro.

Como no caso de um cliente que tive aqui no Brasil, que era muito teimoso. Ele trabalhava numa companhia como engenheiro e estava muito frustrado com as injustiças por que passava no trabalho. No nosso primeiro encontro,ele me disse que seu sonho era trabalhar menos e ganhar mais. Achei o sonho dele ótimo e disse a ele com alegria que poderíamos trabalhar nisso sem problema e iniciar o mais depressa possível a reprogramação mental e emocional que necessitava para que isso acontecesse. Isso iria ajudá-lo a mudar sua situação sem sombra de dúvida. Quando quer começar? Perguntei.

Sua resposta foi típica dos teimosos que tem o hábito de persistir no erro: - “Talvez na semana que vem, não tenho certeza, te telefono pra confirmar. Estou com muito trabalho e não sei se vou ter tempo”, e não ligou.

Ele não ligou porque seu hábito de se estressar já estava tão automático, que não se dava conta de que sua frustração ia continuar enquanto não decidisse tomar uma atitude drástica para mudar aquela rotina tão familiar. Só indo me ver e concordando em mudar alguns hábitos analiticamente não iria solucionar seu problema. Ele tinha que decidir agir com teimosia no mais alto grau. Entende onde quero chegar? Temos que ser teimosos com nossa própria teimosia em persistir naquilo que nos esta fazendo mal. Faz sentido?

Assim como o exemplo acima, a maioria de nós, seres humanos, tem a tendência de teimar com as coisas mais costumeiras por puro hábito. Nos habituamos tanto com o bom quanto com o ruim. A dificuldade de teimar em mudar para o nosso próprio bem, está na automatização dos nossos atos e por isso 99% das vezes que queremos melhorar de vida precisamos ter alguém que nos dê um empurrãozinho na direção certa com um pouco de tato, por que os teimosos mais extremistas não gostam de serem comandados ou terem a impressão de que estão sendo mandados, por assim dizer.

Porque podemos ser nossos melhores amigos, assim como podemos ser nossos piores inimigos, as vezes preferimos ser teimosos apanhando, do que ao contrário. Quando usamos a nossa teimosia em direção ao sucesso em qualquer nível da vida, temos uma grande chance de alcançar o sonho desejado. Caso contrário, vamos teimar em nos estressar e trabalhar que nem escravos sem chances de ganhar no jogo do sucesso sem estresse.

Para que nossa teimosia seja usada para o nosso próprio bem, temos que teimar em melhorar seja lá como for, em qualquer circunstãncia.

Quando decidi usar minha teimosia para ser feliz de qualquer maneira para o resto da minha vida, já estava ciente de que usando minha teimosia para resultados positivos desse tipo, daria certo. Não deu outra. No exterior já me chamam até de Alegria Magnética, por transmitir alegria aonde quer que eu vá, com quem quer que se deixe levar pelo meu magnetismo contagiante. Muitas vezes as pessoas que me conhecem, em geral acham inacreditável essa minha maneira de viver. Mas como eu sou “teimosa”, nem ligo pra quem não tem curiosidade de aprender como se usa a teimosia pra valer.

Um dia disse BASTA! Pra frustração, depressão, tristeza e estresse. Cheguei a conclusão que aquelas emoções inconfortáveis eram causadas pela minha interpretação de tudo que me rodeava. Dei a volta por cima e passei a interpretar ao contrário, de cabeça pra baixo. Os resultados em pouco tempo foram fenomenais!

Portanto, aqui vão as dicas que prometi para usar sua teimosia com maestria:

Examine seu interior e reconheça sua teimosia. Caso tenha dúvidas de que é uma pessoa teimosa, pergunte para seus amigos e parentes se você se encaixa na categoria de uma pessoa teimosa. Caso não seja, escolha o que é melhor: se tornar uma pessoa teimosa em relação a sua felicidade ou não.
Assuma sua teimosia com orgulho e a direcione para o oposto do que está lhe fazendo criar negatividade em sua vida. Se certas coisas não estão dando certo, mude sua maneira de agir com determinação e claro, teimosia.
Dê um BASTA! para os sentimentos desconfortáveis e decida usar sua teimosia em prol de sua felicidade, tratando seus sentimentos com carinho, aprendendo com eles, liberando eles, para limpar os traumas do passado e ter um espaço novo para os sentimentos que lhe fazem bem.
Teime em ser sempre uma pessoa positiva, seja qual for a circunstância.
Observe bem se as coisas que estão lhe fazendo mal podem ser “teimosamente” mudadas para lhe fazer sentir bem. Analise isso profundamente. Caso tenha dúvida, pergunte, faça um comentário aí embaixo. Que responderei sem falta.

Adoro receber perguntas específicas e responder com respostas que podem lhe trazer soluções diversas.

Sua na teimosia de ser feliz.

L.)




A autora é a única brasileira no mundo que combina intuição Xamanica com técnica americana de coaching (treinamento) para ajudar pessoas a adotar atitudes positivas e poderosas que irão eliminar o estresse e injetar paixão na vida profissional assim como a pessoal. Lygya Maya viveu no exterior por 29 anos, e já se apresentou em vários programas de radio e TV Americana (WB11, Fox, CBS, E NBC), além de ter sido mencionada em jornais como o New York Times, New York Post, Daily News, e em revistas como Vanity Fair, Essence, Time Out de Londres. Ela foi uma palestrante da companhia de Anthony Robbins (mestre motivador americano) viajando o mundo em sua companhia por 3 anos e agora volta a morar no Brasil e escreve dicas poderosas e realísticas para você criar uma vida extraordinária. Seu site: www.lygyamaya.com.br.

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Comentários do Planeta!

Comentários

Comentário de Priscila. em 29/10/2008 às 14:27hs. (horário de Miami)

Ajuda me urgente.
Olá meu nome é Priscila, como posso fazer para vencer o os sintomas da sindrome do panico ???

Comentário de Lygya em 03/11/2008 às 17:32hs. (horário de Miami)

Resposta da Lygya pra Priscila
Oi Priscila,

Sugiro que você procure um profissional no ramo da psicologia para que você tenha um tratamento adequado para o seu caso que me parece grave.

Por favor procure um urgente!

Agradeço por ter escrito.

Sua na contribuição e na calma de viver

L.)

Comentário de PRICILA RODRIGUES em 08/12/2008 às 08:56hs. (horário de Miami)

Teimosia
Oi Lygya ! Meu nome é Pricila tenho 28 anos. Gostaria de entender porque preciso estar namorando, estar com alguem do meu lado para me sentir bem. Quando não estou namorando me sinto triste deprimida . Oque posso fazer?
OBRIGADO !

Comentário de M. em 21/06/2011 às 22:40hs. (horário de Miami)

teimosia
Eu sou tao teimosa que tenho pavor de autoridade. Mas sei que tambem sou autoritaria na minha teimosia. Isso acaba atraindo pessoas autoritarias para mim...vira uma bola de neve. Um dia desses tive uma briga homerica com meu professor de pintura que queria que eu pintasse o quadro no estilo que agradava ao gosto pessoal dele, e nao aceitava que eu defendesse a minha maneira de pintar. Ate quando se deve aceitar uma autoridade de um professor(interrogacao)
Agora estou estressada, porque estou desanimada de pintar os meus quadros porque tudo o que me agradava nele era apontado como errado.
Eh a primiera vez desde a minha infancia que me desanimo de pinura, eu desenho desde a primeira vez que peguei em um lapis na minha vida e sempre adorei. Minha mae eh pintora e eu cresci no meio disso.
Gostaria de ser menos teimosa. Tento nao reagir a algumas situaçoes mas nao consigo. E no fim, tudo acaba e cabeça quente.

Comentário de Lygya em 14/07/2011 às 19:44hs. (horário de Miami)

RESPOSTA DA LYGYA MAYA para M.
Cara M.
Até que ponto você acha que devemos aceitar a autoridade de um professor? Em minha opinião se estamos pagando para aprender com o professor que tenhamos a flexibilidade de fazer os dois, um quadro com o que o professor nos pediu e outro com o que nosso coração pede, assim podemos comparar e aprender da opinião do professor e outros observadores.
Outro ponto importante mencionar é que nunca iremos agradar a gregos e troianos portanto caso alguém não goste de seu estilo não permita que isso a deixe pra baixo. Use sua teimosia e use sua criatividade para lhe dar prazer até te levar ás alturas.
O importante é que com a opinião alheia no começo você pode aprender muito adicionando o que lhe parece positivo para o aprimoramento de seu trabalho caso contrário continue dando asas a sua criatividade e verdade. Muitos grandes gênios foram incompreendidos no passado...
L)

Comentário de eloiza lacerda em 07/01/2012 às 18:22hs. (horário de Miami)

teimosa mas carinhosa
ola lydya meu nome e eloiza
como fasso para enganar meus
pais quando fizer coisas erradas
ou desobedeser?

Comentário de LYGYA em 15/01/2012 às 10:44hs. (horário de Miami)

RESPOSTA DA LYGYA MAYA P ELOIZA
Ola Eloiza
Se você acha que esta fazendo coisas erradas e desobedece a seus pais assim mesmo, sugiro que você assuma seu erro e diga a verdade ao invés de mentir. A mentira nunca nos dá liberdade e orgulho de si. Pelo contrário, nos faz ficar griladas se vamos ser descobertas ou não um dia, é uma eterna pedra no sapato.

Comentário de Wilson em 23/07/2012 às 10:22hs. (horário de Miami)

TEIMOSIA E RELACIONAMENTO
Ligia,

sou teimoso, e ando fazendo as coisas no automatico, minha esposa esta muito magoada comigo, pois ela fala as coisas e eu não escuto, mas não é por maldade ou pirraça, quando eu vejo eu já fiz, e isto esta me fazendo muito mal, pois estou magoando a pessoa que eu amo muito. conversei com uma grande amiga minha do trabalho e ela me disse que realmente sou muito teimoso até no trabalho, e como estou querendo mudar aceitei tudo o que ela falou. Quero muito mudar mas incosientemente estou agindo e magoando minha esposa, não quero deixar meu relacionamento acabar por causa disto, o que devo fazer para as coisas mudarem de rumo? me ajude por favor.

Obrigado

Comentário de sandra em 28/09/2012 às 17:43hs. (horário de Miami)


Eu não teimo.
Se insisto em fazer errado, é por falta de saber. Muitos tentam e sae certo ´
por sorte, Temos que ter oportunidades. ninguém nasce sabendo, ou é, ou nasceu com certo previlégio de saber.
Ninguém nasce com bola de cristal,a vida é cheia de tentativas mesmo que essas saemm erradas

Comentário de LYGYA MAYA em 16/10/2012 às 10:00hs. (horário de Miami)

RESPOSTA DA LYGYA MAYA P WILSON
Caro Wilson
O artigo explica bem claro que quando somos teimosos e utilizamos nossa teimosia para nos beneficiar consequentemente o beneficio se estenderá a quem a gente ama. Caso nossa teimosia se torne destrutiva (como é o seu caso) só nos resta “teimar” para parar de teimar tão intensamente.
Use sua teimosia para reverter o que sua esposa reclama. Teime em ser prestativo, teime em amar e ser curioso quanto ao que sua esposa necessita, se for compreensão seja teimoso em dar a compreensão. Se for atenção, dê atenção etc... Pergunte o que ela precisa e seja teimoso em dar exatamente aquilo.

Comentário de LYGYA MAYA em 16/10/2012 às 10:13hs. (horário de Miami)

RESPOSTA DA LYGYA MAYA P SANDRA
Cara Sandra,

Obrigada por escrever, você perdeu o ponto do artigo que era justamente usar a teimosia para o seu próprio bem, ou seja, “decidir” ser teimosa em relação a ser uma boa filha, ou boa estudante, ou uma boa pessoa consigo mesma (sendo disciplinada, saudável e feliz).
Pelo que você escreveu parece que você interpreta a palavra teimosia como somente uma coisa negativa. Podemos reverter isso em positivo que é o que o artigo sugere.
Concordo com você que ninguém nasce com bola de cristal, por isso mesmo é nossa responsabilidade prestar atenção e “teimar” em não cometer os mesmos erros repetidamente.
Espero que tenha explicado melhor desta feita.
Use sua teimosia para ser feliz, você merece.

Comentário de Eliane Rodrigues Rasfalski em 12/02/2013 às 20:08hs. (horário de Miami)

filho que quer saber o melhor pra mãe
sou professora, etrabalho em outra cidade, porem preciso fazer minha faculdade ele no entanto não gosta de estudar e quer que eu saia do trabalho dos estudos e va morar com ele no interior. sempre há brigas pois não aceito isso. divorciei do pai dele porque pensava dessa forma. mas de filhos não tem como divorciar. como faço para viver melhor e sem recentimentos?

Comentário de Katia Francisco em 13/02/2013 às 09:50hs. (horário de Miami)

DE ONDE VEM A TEIMOSIA
OLA L. GOSTARIA DE SABER DE ONDE VEM A TEIMOSIA, SE É CRIAÇÃO DOS PAIS OU CULTURA COMO A GENTE ADQUIRI ISSO. TENHO A IMPRESSÃO DE QUE JA MINHA FORMAÇÃO FOI UM TANTO DESAJUSTADA E APRENDI A TER GRANDES RESPONSABILIDADES MAIS CEDO ISSO CRIOU EM MIM A NÃO ACEITAR SE SUBMETER A QUALQUER TIPO DE AUTORIDADE.

Comentário de LYGYA em 07/03/2013 às 09:57hs. (horário de Miami)

RESPOSTA DA LYGYA P/ ELIANE
Cara Eliane,
Em geral a mãe “guia” os filhos para o melhor caminho para eles serem bem sucedidos na vida. Se seu filho é igual ao marido que divorciou porque estava querendo lhe limitar? Não precisa ter ressentimentos? Não sei que idade seu filho tem, mas não hesite em continuar seus estudos e trabalho para mima-lo. Dependendo da idade já pensou em oferecer a oportunidade dele ir lhe visitar nos fins de semana? Talvez inspirando ele a fazer algo para crescer e ser independente respeitando a sua vontade de crescer e ter uma vida melhor fosse mais apropriado do que ceder ou se deixar influenciar ao capricho dele.

Comentário de LYGYA em 07/03/2013 às 09:58hs. (horário de Miami)

RESPOSTA DA LYGYA P/KATIA
Cara Katia,
A teimosia nasce de nos mesmos tem tudo a ver com a nossa personalidade. No seu caso prematuro de responsabilidade e autoridade imposta desde a infância é comum não querer se submeter a qualquer tipo de autoridade na fase adulta. Se vc achar que isso esta te prejudicando teima em ter mais equilíbrio nisso sendo “flexível” e fazendo sentido naquilo que não quer se submeter. É muito importante focar no beneficio para si antes de mais nada.


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