Não Diga Sim Quando Quer Dizer Não

HERBERT FENSTERHEIM & J. BAER   

O autor desenvolveu um método eficiente, baseado no conceito da auto-afirmação, para ser mais feliz em todos os aspectos da vida. Ele mostra como aprender a ter autocontrole, cultivar uma imagem pessoal melhor no ambiente de trabalho, formar um círculo de relações sociais, melhorar o desempenho sexual, lidar com a depressão, emagrecer e conservar-se magro, entre outros.