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Musculação na Academia

CARLOS EDUARDO C. RODRIGUES   

As academias de ginástica representam o maior mercado de trabalho em Educação Física. Dentro deste contexto, a musculação tem uma participação marcante, sendo que, bem orientada, possibilita aplicações profiláticas, estéticas ou de recuperação. O autor demonstra, com exemplificações práticas, importantes conceitos teóricos sobre a musculação. A obra visa a atender às necessidades do corpo discente em Educação Física, apresentando particularidades e pormenores sobre este amplo assunto.



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